Party: Harrastussportlase toitumine - Tervisliku toitumise koolitus

> >

Party: Harrastussportlase toitumine - Tervisliku toitumise koolitus

Spordiklubi Fresh jätkab tervisliku toitumise koolituste sarjaga.
See kord on käsil sellised teemad:
- millised toite eelistada ja milliseid vältida
- kas süüa ennem hommikust trenni
- kas õhtul ikkagi tohib süüa
- isotoonilised joogid

Teeme koos smuutit :)
Anname nõu individuaalsete menüüde kohta.
Koolitaja: Galina Holmar, Annely Sootsi Tervisekooli vilistlane

Annetuspõhine. Igaüks panustab nii palju, nagu õigeks peab.

Invited: Kertti Lehtmets, Georg Lepik, Krista Koppel, Tiina Möll, Jekaterina Trjapitskina, Georgi Skorobogatov, Mart Usin, Kadri Konga, Aivar Kajakas, Karita Katariina Gruuse, Betti Vainküla, Maris Raju, Galina Holmar, H-enry Tiidu, Marilyn Jurman, Kadri Penjam, Karin Sahar, Dagmar Ebenek, Martin Tamm, Erkki-Ardi Arbeiter, Silja Paulus show more »