Party: Weightlifting Techniques with Hannes "Wonderboy" Keskitalo
Main page > CrossFit Santasport > Weightlifting Techniques with Hannes "Wonderboy" Keskitalo
Upcoming: 2
Date: 07.10.2014 15:30
Address: Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, Finland | show on the map »
You will be the first one to know when pictures are uploaded!
HANNES ”WONDERBOY” KESKITALON PAINONNOSTON TEKNIIKKATREENIT
7.10. - 8.10.
14.10. - 15.10.
21.10. - 22.10.
TI & KE klo 15:30 – 16:30
max. 12 hlöä / tunti, paikka varaus WODconnectista!
(Saija on mukana joka treenissä)
Hannes suorittaa aikuisten ohjaamisen näyttöharjoittelua Saijan valvovan silmän alla ja nyt viikoilla 41- 43 Hannes vetää painonnoston tekniikkatreenejä teille CF-Santasportin jäsenille.
Tervetuloa kehittämään tempaus ja työntötekniikoita!
Hannes Keskitalo, painonnostaja, Ounasvaaran Atleetti Klubi
Saavutukset: 2014 SM – 20v. hopea, sarja M94kg omilla ennätyksillään
Tempaus 112kg + Työntö 156kg = 268 kg
